Fancy living underwater? Don't hold your breath
Fabien Cousteau and his team of oceanographers spent 31 days living and working underwater, breaking the previous record of 30 days. But why? And what was it like?
Rob and Finn discuss living underwater - and explain some related vocabulary.
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Do you feel sad when life isn't challenging enough?
Bored? You're not alone. Everyone from factory workers to pilots experience a feeling of boredom: feeling unhappy and uninterested in what they are doing. Some people get bored because they have nothing to do. But is it always a negative emotion or can it push you to do something different?
Rob and Finn discuss how to deal with boredom and teach some related vocabulary. We promise you won't be bored!
最近在電視上看到了許多令人覺得很難過的新聞，比如說，羅比威廉斯因為長期的憂鬱症，最後決定走上絕路，自我了結生命。還有一些新聞是父母負荷不了生活的挑戰，最後選擇自殺而且是賠上自己子女的生命。人們在壓力下，常常會做出一些不明智的決定，其實，有時候我們只要念頭一轉，也許可以避免許多的悲劇發生。 人生起起落落，當我們過得太安逸的時候，有些人會覺得好無聊，其實，當我們覺得無聊的時候，就表示我們的生活無憂無慮，沒有事情到有時間煩惱 “無聊要做甚麼事好呢?” 因此，希望大家要惜福，每當我們看新聞報導，覺得現在的新聞怎麼那麼無聊的時候，就表示沒有甚麼大事情好報導，沒甚麼好報導的，就表示現狀很平安順利。這篇文章要教大家如何的對抗無聊，讓我們生活在安逸之餘可以更加的精彩又充實喔!
Is this the answer to improving body image?
Women are not the only people who worry about how they look. Research has found that men are also concerned about their body image – meaning that men worry about their physical appearance or how they think other people view them.
But where does the pressure to look good come from - and what should men really do to feel good about their bodies? Two handsome men, Rob and Finn, discuss the subject and look at some words related to body image.
這個禮拜要帶大家一起討論的重點，是我們永遠都談不膩的話題，就是『減肥』啦!
對於很多人來說，肥胖真的是跟我們纏鬥一生的敵人，而且，肥胖不只讓我們體型變大，還會對我們的身體健康造成負荷。今天，Rob and Finn要提出一個減肥的方式，就是讓體內溫度下降，藉此，讓我們身體自然的燃燒更多熱量，最終達到減肥的效果。這真的有用嗎? 我並不覺得，如果是這樣，那住在寒帶國家的人都就都是瘦子了。小編覺得，如果真要瘦，除了飲食要控制之外，還必須要配合適當的運動，而且要持續不斷，不能怠惰，持之以恆，才可以永遠維持完美的好身材喔~
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Could your central heating be making you fat? Researchers in the Netherlands had some brave volunteers spend six hours every day for ten days indoors in temperatures of just 15 to 16 degrees Celsius whilst wearing t-shirts and shorts. They not only got used to the cold, but their metabolism sped up, leading them to use up more energy.
這次的討論中，Rob和Neil一起探討不同星座的一些特徵和個性。不過，重點是，他們會告訴你，歷年來我們一直在談論的星座個性，到底是甚麼時候開始的呢?以前科學沒有那麼發達的時候，人們因此而聽信一些天文學家，指出人的性格會因為他們所出生的日子，對應到宇宙中的行星，歸納出十二種星座性格。這樣把人類分成十二大類型，後來進而演變出一套占卜和預知未來的說法，有些人覺得星座專家講得蠻準的，有些人覺得根本就是無所根據。不管怎麼樣，星座這個話題會隨時出現在我們日常生活的對話中，讓我們來看看有哪些字眼是我們可以用來聊天的吧!
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Neil: Hi Rob. I'm a Virgo. So, what does that say about my personality? That's the group of thoughts, feelings and behaviours which make you who you are.
It means I am supposed to be independent and observant!
其實，巴西人的熱情相信是許多人有目共睹的。不過，除了人熱情之外，大家應該比較陌生於巴西的餐飲文化吧~ 基本上，巴西人就如同他們熱情如火一樣，也是喜歡麻辣的東西，而他們很喜歡吃的主食其實跟我們一樣，就是米飯。除此之外，他們也非常熱愛豆子。他們豆子的吃法其實跟墨西哥人很像，都是把豆子用熬的，煮得爛爛的，而且，他們的豆子都是吃鹹的。所以，很多中南美洲的人到台灣來，會覺得很奇怪，因為我們大部分的豆類都是煮成甜的，就像是豆漿、紅豆湯、綠豆湯等。除了豆子之外，巴西的窯烤也很非常得出名，窯烤的方式都是一大串，然後拿著一整隻烤肉塊，到你面前現切，味道比較偏重鹹口味啦～另外，巴西還有個東西世界聞名，就是他們的咖啡豆。文章裡的Grace說，巴西的咖啡豆產量是世界第一呢! 想知道第二名是哪一個國家嗎? 答案就在文章的最後喔~
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Grace: Hi Rob. It's good to be here. But I hope you don't mind my Brazilian
accent.
在歐美國家，大部分的年輕人都會在滿18歲搬出家裡，就算他們沒有想要搬出去，他們的父母也會“希望” 他們能夠搬出去。一方面是希望自己的孩子能夠學習長大，自己負擔所有的責任，另一方面，也希望孩子可以自己出去闖闖，看看外面的世界，沒有後顧之憂得去做自己想做的事情。這跟東方社會非常得不一樣。比如像在台灣，家庭的傳統觀念就覺得，就算你結了婚，你還是要住在家裡，一方面父母放心不下孩子，另一方面，希望孩子能夠在身邊幫忙家裡的事情。總理來說，就是放不下。因此而造成了許多小孩漸漸失去對自己負責、失去逐夢的動力、失去自我判斷的能力、失去思考的能力。小孩一切遵照父母的意思生活，父母無怨無悔的付出，到頭來在這樣溫室的環境下成長，小孩沒有了創新、沒有了夢想、沒有了野心、沒有了社交能力，也不知道自己要甚麼。到了職場上，也無法盡情的發揮。因此，我覺得，東方的父母們請務必適時得放手讓孩子去闖一闖，不要牽絆住他們，他們會有自己的人生，你們也可以讓自己有機會再次重拾自己的人生。
Read and listen to the story online: Grown up and living at home
Rob: Today we’re talking about a subject that many of us have experienced – it's living at home, particularly when we'regrown up and in our twenties. Finn, what age were you when you left home?
Have experienced 曾經經歷過
在科技發達的現代社會，工作環境當然也跟著改變。現在還是有很多的辦公室排列和設計依然是遵照以前的方式，每個人有自己的辦公桌、有分隔板 (partition)、各自有一台電腦主機、電腦螢幕等。當然，最早以前還沒有電腦的時候，大家最常用到的溝通工具就是電話，再來就是傳真機和影印機。現在很多的公司都把傳真機和印表機替代成一台多功能的事務機。也有很多公司尤其是外商公司，都已經把公司環境改成open-plan office，這就是我們所謂的開放式辦公空間，最大的改變就是partition不見了！甚至，連牆壁隔間都沒有了，在這樣的環境下工作，彼此的互動也許會增加，不過，某種程度上，也會讓人覺得沒有了隱私，無法躲在自己的一個小小空間裡。不知道各位的喜好是甚麼呢? 你喜歡在一個比較封閉下的地方工作，還是比較喜歡open-plan office呢? 個人覺得，還是要有自己的一個辦公椅、partition可以不用那麼高但是還是要隔板、電腦可以像現在的公司一樣每人配一個laptop，這樣行動力才可以增加。
Read and listen to the story online: Modern offices
http://www.bbc.co.uk/news/magazine-21878739
Vocabulary and definitions
exploration – that's a journey to a place to learn something new about it. It's a sort of educational trip. 今天要來探討的是exploration，也就是人類每天都在做的 “探索”。Exploration應該是源自於我們人的curiosity，就是好奇心。就是因為人類總是curious about something，我們才會有現今這樣的先進世界，充滿了許多的invention。簡單來說，有了curiosity，我們才會去explore，在探索的途中，我們就漸漸invent許許多多的新事物。Explorer是用在稱呼那些勇於冒險、探索世界的人們。在歷史上，就有一位發現新大陸的哥倫布~
Rob: Yes, Columbus was the Italian explorer who explored the Americas over 500 years ago. There are many other people who travelled around the world seeking out – or looking for – new land, people, plants and animals. But now in the 21st century, do you think there’s any more of the world left to discover?
Travel around可以用在到處旅遊，環遊世界就可以說travel around the world.
Seek out 和 look for意思相同，都是表示往外探尋、找尋的意思。另外，Seek for可以用在日常生活上，當你需要 “找人” 幫忙的時候，就可以說 I need to seek for some help。
講到巴西的音樂類型，我想很多人第一個會想到熱情洋溢的森巴還有森巴舞，也因為如此，所以很多巴西人都非常的熱情，如同我們對南半球人們的觀感一樣，講到這裡，我不禁wonder是不是住在越熱帶的國家，人就會越熱情呢? 就像台灣，普遍的人也都覺得南部人比較熱情一樣。 Anyways，巴西音樂除了森巴之外，你可否知道在海灘上、陽光下、美景前所播放的巴薩諾瓦Bossa Nova也是源自於巴西呢? 相信在台灣很多人都有聽過小野麗莎所唱的Bossa Nova，裡面有一首歌個人也非常的喜歡，就是 The Girl from Ipanema，這首歌輕柔中帶點輕快，聽起來完全沒有壓力，而且感覺會讓人心靈放鬆，彷彿置身於度假天堂一樣，讓你忘掉一時的煩惱憂愁。 在觀賞今年的世足賽時，大家不仿一起來聽一聽巴西的音樂，激動快樂的時候，聽聽森巴，休息放鬆的時候，聽聽巴薩諾瓦。
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Rob: …Brazilian music! Ah… the samba…! And I'm joined today by Grace, from Brazil. Hi Grace.
Samba 森巴
世足賽終於進入八強賽了!!!!!! 不知道大家有沒有時間收看呢? Well, 因為這次的賽事都是在凌晨舉行，所以，似乎大家關心的程度比四年前還要冷了許多。不過，相信還是有很多的足球迷，排除萬難的準時收看。在看世足賽的同時，大家不知道有沒有注意一些足球相關的英文怎麼說呢? 比方說，你知道守門員的英文是goalkeeper嗎? 而前鋒又怎麼說呢? 前鋒叫做striker。Strike當作動詞使用時，有 “擊出” 或是“出擊” 的意思。因此這個動詞可以也可以用在棒球上。 而我們所謂的三振出局，就是strike out。意思就是揮棒strike了三次結果被判出局 out。另外，on strike又是完全不同的用法，意思是罷工。通常會搭配go + on strike就是 “開始” 罷工。Anyways, 今天我們會跟大家分享，有哪些足球用語可以用來跟外國人討論足球的~
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Rob: Hello I’m Rob. Welcome to 6 Minute English. The World Cup is on. I love football and that's what we are going to talk about today. Let's kick off the programme with Pele!
Something is on就表示某件事情已經開始進行了，在這裡是指 世足賽已經開打了。
針對前陣子新聞炒得沸沸揚揚的學運，我們來探究一下，到底我們所謂的自由應該怎麼定義呢? 有些人也許會覺得自由就是可以不受拘束的做自己想做的事情，說自己想說的話。當然，有些人會認為，自由的前提是必須要有法律的拘束，讓每個人可以再行動和言語上，盡情的表達自我訴求，同時又不會影響到其他人的權益。不管怎麼樣，自由是非常可貴的。但是，就是因為它可貴，我們更加要珍惜他。自由言論的這個部分，本質上是很好的，他可以讓我們知道哪裡做的好，哪裡又可以做得更好。但是這樣的自由言論被現今媒體過度運用、渲染。造成社會大眾的許多恐慌不安，不當的言語，往往最後變成冷箭般，無情的攻擊彼此，造成分裂。自由，是讓我們可以有更多空間、時間去做些事情，讓這個世界更美好。希望，我們每個人在享受自由之餘，都可以去想想，該如何做、如何說，讓生活在我們身邊的人們除了自由之外，也能夠自在相處，一起共勉之。
Finn: According to the Oxford English Dictionary, freedom is the power or right to act, speak, or think as one wants.
Right 當成名詞的時候，就是權益。當成形容詞，就是正確的。或者是用在方向上，就是右邊。
As one wants意思就是隨我們想要的方式去 think, act or speak。總而言之就是隨心所欲囉!
