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在現代化的社會裏面,出現了許多的文明病,而這些病,通常都是因為心理因素所引起的。在資訊爆炸的時代,每天有數以萬計的訊息和新知識需要我們去認識、去了解。這些東西,在無形之中,讓我們的生活壓力越來越大。不斷的被新的東西追著跑。因為,如果你不跟上腳步,可能你明天就會被這個社會淘汰,變成社會的邊緣人。在這樣的世界,不論是生活、愛情、工作都變得複雜許多,所以,要在這樣的環境下生存,每個人的壓力都在日積月累,雖然我們自己可能不自知,但是,長久下來,如果你不找地方或是方式紓壓,心病就會漸漸浮現,進而影響到你的生理狀況。

小編我的舒壓方式,就是假日一定要出去走走,不論是在市區或是郊外,反正,一定要讓自己遠離平常上班熟悉的區塊,轉移一下目標。另外,個人認為,運動也是個很棒的舒壓方式。休閒娛樂方面,我盡量會在一年內,安排一到兩次出國旅遊的行程,讓我和家人都可以共度美好的時光。在旅遊的途中,也會遇到許多意想不到的事情喔!

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現在時下最流行的是甚麼呢? 流行、時尚這樣的字眼是每個人不停在追求的。有些人會為了這一季流行的東西,瘋狂的採買類似的東西。而當流行過後,這些退流行的物品就像是被打入冷宮,永無翻身之日阿~ 這次的題目在問大家,what’s in at the moment? 這句話裡面的in,跟台灣在說的夯很像,當然,你也可以把它想成是 “潮” 的意思。今年夏天流行的是甚麼呢? 之前,有流行過鉚釘、水鑽、流蘇。而顏色來說,當然黑色白色是絕對不會退潮流的,另外,像是黃色、藍色、紅色、綠色、橘色、紫色,都是要看季節性。

之前也有流行過超大T-shirt,因為當下非常流行hiphop,所以大家,尤其是男生,都會穿著垮到不行的超大垮褲,配上快大到地上的T-shirt。每個人都不停的在yoyoyo,學黑人們饒舌時的手飾。後來又有流行雅痞風,褲子又瞬間緊到不行,T-shirt也是緊到爆炸。不管流行如何,個人覺得,穿著方面自己開心就好,不需要一昧的追求流行,因為時下流行的東西不一定適合自己阿,各位說是不是?

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每個人在一段感情裡,追求的東西都不太一樣。有的人認為如果要發展一段戀情,首先,你必須要找一個你覺得深受吸引的人。而吸引的方法有許多種,可能是外表、可能是內涵、可能是氣質、可能是談吐、可能是幽默感。當然,很多人會說,外表是第一重點,因為,如果你連外表都吸引不了對方,那怎麼會有機會讓對方發現你的內在美呢? 有些人認為這樣的人太注重外表了。內在固然重要,不過,外表當然也不能夠忽略囉! 至少,你要讓對方跟你相處起來,覺得舒服沒有負擔。想想,你如果出去約會,一直面對著你覺得很不順眼的人,我想任何人都會覺得很痛苦吧!

除了外表之外,相處起來的氛圍和這個人的談吐是不是合你胃口也是非常的重要啦! 女生通常都會選擇會逗他們笑的男生。因此,有幽默感的人,通常都會比較吃香。而這種幽默感又不會讓人覺得有壓力也不會太over。開玩笑也要適當,不能夠crossthe line,要不然就會被大扣分喔!

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家,是每個人都有的地方。當你一出生,大部分的人都會有一個遮風避雨的地方,這個地方有愛你的爸媽及家人,有溫暖的房子。在家裡,你不需要有所遮掩,你可以放輕鬆,做自己。回到家,總是會有一種幸福的感覺,因為這個地方,讓你覺得很安全,也可以讓你暫時拋開煩惱憂愁。本人在國外求學多年,對於家,有一種深刻的體驗,當初在異鄉,其實,最想念的就是台灣的美食。而且還不是高級餐廳的美食喔! 而是我們獨有的夜市小吃。所以,我想,台灣對我來說,就是吃! 每次回來台灣就是立馬手刀衝刺飛奔夜市。這樣夜市的特有文化,後來在國外也漸漸有名了起來。其實在歐洲,也是有類似的文化,只不過,他們是在接近聖誕節的時候,會在教堂外,擺起聖誕市集,這種感覺也非常的溫暖,很有聖誕氣氛喔!

另外一個會懷念的地方,就是台灣的7-11,裡面的飲料和便當真的是琳瑯滿目,應有盡有。在國外,飲料的選擇就非常的無聊,在怎麼喝就只是可樂汽水、無糖可樂、低糖可樂,頂多給你多了萊姆味或是櫻桃味,就這樣~所以阿,台灣的7-11真的是我們的好朋友呢!

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恐懼,是每個人都會有。但是,怕的東西都不一樣。有些人很怕昆蟲,像是隨處可見的家庭主婦天敵,蟑螂、螞蟻、蚊子、蒼蠅,甚至像老鼠和壁虎也都是人妻們恨得牙癢癢的敵人。也因此,在人妻圈中,最熱門的話題不外乎要如何擊滅這些髒東西。當然,除了這些東西之外,蜘蛛也是很可怕的昆蟲。雖然有些人說蜘蛛其實是益蟲,因為它會幫你吃掉其他昆蟲,不過,每次與它會面時,還是不禁下破膽阿! 尤其是八爪大喇牙~

當然有些人怕的不是昆蟲朋友們,而是有懼高症。有些人到比較高的地方,就會不自覺得很恐怖。另外,曾經有聽過有人怕蛋、怕貼紙,我聽到的時候還真的無法想像。大家怕的東西真是千奇百怪,各位分享一下,你怕的東西是甚麼呢? 為什麼會對這些東西有所恐懼呢?

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我們從小到大,不論在卡通裡、童話故事裡、電影裡、漫畫裡,都不斷的充斥著所謂英雄的角色。這些英雄,也許是王子、也許是超能者、也許是救世主,不管如何,我們所聽到的故事裡,一定會有一個角色,是來拯救我們的。大家也都不自覺得喜歡這樣的情節,我們都認為,不管事情再怎麼糟,總是會有人來救我們。當然,這些都是我們心目中的完美情節。現實生活中,當然不可能如此,所以漸漸長大後,我們會發現,原來小時候所知道的那些英雄,其實並不存在。不過,他們會以另外一種方式,出現在我們生命中。我們生命中的英雄,可能是求學階段的某個老師,可能是自己的父母,可能是自己的同儕,可能是自己的伴侶,也有可能是自己的小孩。

對我來說,我的英雄是我的父母。因為,自己為人父母之後,才知道,為了小孩健康快樂長大,其實,身為父母的就像是電影裡的鋼鐵人一樣,真的會用自己的生命去保護自己最在乎的人。父母必須要有鋼鐵般的外殼,溫暖的心,真的是不容易阿! 大家心目中的英雄又是誰呢?

文章網址: http://www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/general/expressenglish/2011/11/111107_ee_heroes_page.shtml

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今天的主題很有趣,請問,你這一生中做過最丟臉的事情是甚麼呢? 我想,答案不外乎是,在路上撲街、被突如其來的昆蟲下到花容失色、喝酒喝high了之後,做出的許多傻事。可能是,睡在大馬路上、可能認錯人、抱錯人。另外還有一種丟臉的狀況是,上課遲到的時候,當你打開教室的門,全班的同學包括老師都把目光焦點集中在你一個人身上,這個時候,我想,應該不會有人覺得自己很紅,反而覺得很害羞,一心只想要往人群裡面奔去,融入在同學堆中。

還有一種很丟臉的狀況就是,當伎倆被識破的時候。這樣的狀況,通常被識破的人,一開始會強詞奪理,狡辯,惱羞成怒,到後來,不得不與事實屈服時,終於只好誠實道來。當然,這種情況很容易在情侶間發生,而做錯事情的人,一開始都不想要認錯,甚至,還歸罪於另外一方疑心病重。

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不知道大家週末或是閒暇的時間都喜歡做甚麼呢? 這次討論的話題就是,你在空閒或是多餘的時間,會做哪些事情? Spare就是指多出來的、多餘的,而Sparetime就是指我們在忙碌之餘,空出來的時間。Spare也可以當作是動詞來使用喔! 尤其在國外,很多時候在downtown市中心,常常會看到許多的homeless(流浪漢),這些人都會對經過的路人說,”do you have any change to spare?” 這句話的意思呢,就是在問說,你有沒有任何零錢可以施捨給我呢? 所以當成動詞來使用的話,spare這個字就有點像是把多餘的東西給別人的意思。

回到正題,當我有sparetime的時候,我通常都會想要出去郊外走走。因為整個禮拜都待在市區,有空閒的時候,就想要找個悠閒自在的地方,坐下來,喝個東西,跟家人朋友聊個天,發個呆,其實就很滿足了。另外,我也喜歡去游泳、健身,畢竟平常下班比較少有時間可以運動,上班的時候,又都坐在位子上,如果再不找機會運動,肚子真的會越來越凸,過不久應該低頭就可以跟我的肚臍say hi了! 不知道大家閒暇之餘的都在做甚麼呢? 有沒有甚麼地方可以推薦一下?

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全世界各地有許多的國家,每個國家的風俗民情都不一樣。除了文化的不同,食物也不同,語言也不同。各國都有自己獨特又有魅力的地方。有些可能是因為某個建築物而出名,就像是台灣的101大樓,杜拜的帆船飯店。有些是因為文化遺產而有名,像是羅馬的競技場,巴黎鐵塔,美國的自由女神像,大陸的長城。又有另外一種是因為大自然的景觀而出名,像是日本的富士山,美國黃石公園,加拿大尼加拉瓜大瀑布。種種的因素會讓我們對一個國家產生一個刻板印象。比方說,講到英國,我們第一個想到的就是英國女皇或是威廉王子。講到希臘,我們就會聯想到愛琴海,純白又浪漫的健築。講到夏威夷,就令人覺得陽光普照,立即就會聯想到草裙。

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所謂的Social networking sites就是指目前當下最流行的社群網站。網路的流行,促使許多social networking sites的崛起。有好有壞,好的是訊息的流通更加迅速,以前可能一年見兩次的朋友,要見面才能夠catch up互相的近況。現在呢? 就算一年之內都沒有見面,如果有加好友,也可以知道他最近發生甚麼事情。不好的地方在於,人與人之前face to face的接觸變的更少,雖然知道彼此的近況,但是感情卻一直停留在不熟的階段。以前有一句話,叫做見面三分情,畢竟人是感情的動物,如果一直透過網路交流,會變得太虛擬又不真實,情感上的交流當然就會更少。這樣的社交方式,在情感面上,實在是起不了太大的作用。

現在常常發生的一種情況就是,你約了一群朋友出來喝東西,結果,人都到了。飲料上了,發現,每個人都低著頭看facebook,關心那些不在場的人在做些甚麼。反而忽略了當下聚會的參加者。如果是這樣的話,那大家約出來的意義何在呢?

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這次要討論的問題很簡單。當你傷心難過的時候,甚麼東西、甚麼人、或是做甚麼事情會讓你開心呢? 如果你現在問我這個問題,我的回答就是回家看到我兒子和老婆就是最開心幸福的事情了。不管工作再累,有再多的不順遂,只要看到家人安全、健康、快樂,everything else does not seem to matter that much。現在每天工作回到家,就是想抱抱兒子,跟他玩一玩,逗他笑。看他笑得很開心,內心就會有滿滿的溫暖和幸福感。很多人都會說婚姻是戀愛的墳墓,我個人並不這麼認為,結了婚之後,擁有的happiness和possibilities遠超過戀愛可以給的。安定感、成就感、那一種為了家人努力付出的動力,會讓你覺得一點一滴的努力都是值得的、快樂的、甘願的。當你有了這些感受後,戀愛的浪漫感覺當然相對的會淡化。

當你難過失落的時候,做甚麼事情或是甚麼人會讓你開心呢? 

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感覺跨年好像是昨天才發生的事情,沒想到今年已經過了四分之一啦! 時間真的過得很快。大家在今年的開始有沒有許下新年新希望呢? Resolution的意思就是指決心或是決議,大家有沒有下定決心要做某些改變,比如說,戒菸戒酒,減肥十公斤之類的? 小編在今年的希望,就是把我的六塊肌練回來! 最近許多明星狂秀人魚線,不能讓他們專美於前,雖然說我那兩條人魚線自從三年前游走之後,就一去不回頭,套一句周杰倫的話,哥練的是毅力阿! 我一定要成功!

Resolution說來簡單,但是很多人卻是沒有恆心去實踐他。我也聽過很多人,嘴裡說了一堆,但是實際上,卻一點執行力也沒有,到頭來,大家就會漸漸覺得他只是講講,根本不會去做。所以,一但下定決心,一定要做到,這樣的精神,才是我們要追求的,你說是不是阿?

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現在的社會貧富差距很大,有錢的人通常都是自己當老闆,如果要一輩子當上班族,賺的錢不太可能成為億萬富翁,除非你中樂透!每個人都有一個老闆夢,好希望哪一天自己可以為自己所經營的事業打拼。當老闆雖然可以有機會賺大錢,但是,風險也是相對的大。如果生意不佳,或是因為一些外在因素而導致資金週轉不靈,是很有可能賠上自己所有的家蓄的。

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相信每個人都會有不喜歡的東西,比方說,蟑螂、老鼠、蜘蛛等,都是許多人不希望天天見面的。說實在的,小編過去這個禮拜,才親手了結了兩隻大蟑螂,一隻出現在衣櫃間的地上,而且還給我爬到衣櫃裡面,害我費了好大功夫才把它處理掉。另外一隻,是在我老婆打開廁所洗手臺下的櫥櫃時,跟她say hi的。她當場沒嚇死,立馬衝出廁所,嚇得魂都飛了,這隻是爬在滾筒衛生紙中間的那個洞上面,所以我就先把洞口用脫鞋蓋住,在把衛生紙移到地上,然後再採在衛生紙上,讓他跟衛生紙合為一體。我想,各位在家裡應該丟會有類似的情況發生吧? 在這裡跟大家分享一下你們的昆蟲驚魂記吧!或是說,你有其他什麼事情是會讓你產生恐懼的呢?怕高?怕黑?怕一個人?這些都是phobia的一種喔~

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減肥』是每個人一生的功課,除了吃少一點,要健康的減肥不外乎就是要動起來!運動的方式有很多種,像小編我從十幾年前在國外的時候,就已經開始健身。因為,去健身房對於外國人來說是很平常的事情,不像在台灣。一方面是因為大部分的健身房都太貴了,國外健身房的收費反而便宜。在台灣,很多人都比較習慣跟朋友約去打球,因為可以聯絡情感之外,有人一起運動的感覺也比較不會那麼無聊,還有一個很大的原因就是,大部分的場地都不需要收費,這樣的福利在國外就沒有囉!另外,我還有另外一個運動就是,每個禮拜週末都會去游泳一次,每次游60回,藉此訓練心肺。要keep yourself fit,真的要運動搭配健康的飲食習慣。要不然,很容易就復胖的~

 

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在各個國家,每個人對於車子的需求都很不一樣。在台灣,尤其在台北,交通便利加上又被小黃包圍,而且,停車位又貴的嚇死人。因此,很多人乾脆捨棄車子,完全依賴大眾運輸工具。一方面省錢,一方面環保,另一方面也不用煩惱停車、修車、保養、油錢等等額外的開銷。另外,許多台灣人還是選擇使用機車,油錢便宜又方便。一直到這幾年,許多人甚至愛上騎腳踏車,連最近的U Bike微笑單車都上路了。在台灣,交通真的便利到不行。反觀國外,你沒有車子,等於沒有腳。因為,地大物博,想要去超市買個東西,走路都要半個小時,更是沒有垂手可得的7-11。加上冬天天寒地凍,沒車走在下雪的路上,或是在雪中等最後一般公車,真會讓人有莫名的淒涼感阿!我只能說,在台灣真幸福呀,各位!

 

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最早以前,咖啡還沒有那麼普遍的時候,我們華人社會幾乎都是以喝茶為主。甚至到現在也是一樣。滿街的泡沫紅茶店,甚至連7-11裡面的瓶裝飲料也都是充斥著茶類飲品。我可以告訴各位,台灣的瓶裝式無糖綠茶真的是世界上最棒又無負擔的飲料。相較於西方國家,台灣便利商店賣的飲料種類也是千變萬化。在國外,飲料總是只有那幾種,只有一些甜到爆炸的汽水,如可樂和雪碧。就算有推陳出新,比方說櫻桃可樂、香草可樂、萊姆可樂,但都擺脫不了汽水和糖分。無糖飲料在國外市場,真的是沒什麼銷路。除了日本之外,在飲料這個市場,我想沒有人可以跟台灣匹敵啦!茶或是咖啡你喜歡哪一種呢?

 

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紅色 對你來說代表什麼呢? 在每個國家,你問別人這個問題,得到的答案一定會很不一樣。像在華人文化中,紅色就代表了喜氣,就像我們剛過的農曆新年,大家一定都有拿到或是發出紅包吧? 參加婚宴的時候,我們也會刻意穿個紅色的衣服或是配件。甚至,在打麻將的時候,有些人還會偷穿紅色內褲,認為這樣可以多自摸幾把! 紅色對我們華人來說,是個非常正面的顏色。 但是在外國社會就不這麼認為了。外國人看到紅色會認為是警戒的作用,比如說,紅綠燈的紅燈就代表停止。在球場上,犯規出局,也是給紅牌。消防車也是紅色的,而警車的警哨燈也是紅燈。另外,紅色也讓人覺得是熱情又性感,就像是大紅色高跟鞋和紅色口紅都是性感的指標阿!

 

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浪漫是很多女生都很喜歡的,所謂的浪漫,就是做出一些事情讓人感到意外、驚喜、窩心。浪漫的舉動有如在眾人面前大聲說我愛你,在生日送上一束花 (前提是你平常都沒有送花的習慣),又或者在一間房間裡,用聖誕燈懸掛著交往時的照片,床上鋪滿玫瑰花瓣。

 

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上個禮拜,我們討論的是,藍色會讓你聯想到什麼? 這個禮拜,我們來聊一聊,很多人都喜歡的白色呢?對你本身又代表什麼意義? 當你看到白色的時候,你第一個聯想到的東西是什麼?

 

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